باذنجان ميسو مع نودلز الخيار

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? ميسو الباذنجان مع المعكرونة الخيار يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 280 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الباذنجان ، المعكرونة الأرز ، نصف الخيار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي نودلز سوبا مع مخلل خيار ميسو جوتشوجانج, جزر ميسو-نودلز خيار الزنجبيل مع بذور عباد الشمس والحمص واللفت والأفوكادو والكينوا الحمراء، و شرائح الباذنجان المحمصة مع البطاطا الحلوة.