باذنجان قليل الدسم (باذنجان) لازانيا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الباذنجان قليل الدسم (الباذنجان) اللازانيا. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 454 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الباذنجان وجبن البارميزان وجبن الموزاريلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول الباذنجان (الباذنجان) لازانيا, أفضل الباذنجان (الباذنجان) لازانيا، و كرات طاقة القرفة قليلة الدسم لوصفات مماثلة.