بابارديل مع الريكوتا: بابارديل كون الريكوتا
بابارديل مع الريكوتا: بابارديل كون الريكوتا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 592 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوراق البقدونس والبيكورينو وقمم الشمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول السبانخ والريكوتا بابارديل, بابارديل مع السبانخ والأعشاب والريكوتا، و باستشيو دي بابارديل آل راديتشيو روسو دي تريفيزو (خبز بابارديل مع تريفيزو راديتشيو) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 4 ليترات من الماء في قدر كبير.
أضف 1 ملعقة كبيرة من الملح. عندما يغلي الماء ، أضيفي المعكرونة. طهي وفقا لتوجيهات الحزمة ، حتى ال دينت.
في غضون ذلك ، اخلطي الثوم المعمر والبقدونس والشمر والجرجير والزيت في وعاء صغير.
ضع الريكوتا في وعاء متوسط الحجم ؛ تخلط مع زيت الزيتون البكر الممتاز و 1 كوب ماء طبخ المعكرونة.
صفي المعكرونة جيدا وانقليها إلى وعاء كبير. قريبا خليط الريكوتا على المعكرونة وإضافة بيكورينو. إرم للجمع. إذا بدت المعكرونة الناتجة جافة جدا ، أضف القليل من ماء المعكرونة. الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل.