انقسام الموز
انقسام الموز يتطلب حولها 5 دقائق من البداية الى النهاية. ل Serving 3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 499 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك الموز والعليق والفول السوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. وجد 27 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 97%. حاول خبز الموز المقسم الصحي, الموز سبليت يم، و انقسام الموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الموز في طبق كبير. اغرف 3 إلى 4 كرات من الآيس كريم على الموز. أعلى مع التوت وصلصة الشوكولاته والفول السوداني.