انتشار التوت البري الدافئ
قد يكون انتشار التوت البري الدافئ مجرد بهار تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 18. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 غرام من البروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 168 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط اللوز المقطع والبصل الأخضر وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول انتشار المأكولات البحرية الدافئة, انتشار الإيطالي الدافئ، و انتشار الإيطالي الدافئ لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350°. في وعاء صغير ، اخلطي الجبن الكريمي وجبنة الفيتا حتى تمتزج.
تنتشر في غير مدهون 9 في. طبق فطيرة.
انتشر مع صلصة التوت البري.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل. قمة مع اللوز والبصل الأخضر.