صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة0
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة

امباناداس لحم البقر

امباناداس لحم البقر
امباناداس لحم البقر هو خالي من الغلوتين وصفة مع 30 حصص. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ورق الغار والزبدة والظرف المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول امباناداس لحم البقر, لحم البقر إمبا إرماداس، و امباناداس لحم البقر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضغط الطماطم من خلال غربال. ضع الطماطم نقية جانبا.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
2
يقلى البصل في الزبدة في مقلاة ثقيلة على نار خفيفة حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف اللحم والملح والفلفل وورق الغار ؛ يطهى على نار متوسطة حتى يتحول لون اللحم إلى اللون البني مع التحريك حتى ينهار.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
فلفلفلفل
اللحوماللحوم
الملحالملح
4
استنزاف المرق عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف الطماطم النقية إلى خليط اللحم ؛ يطهى ، غير مغطى ، على نار خفيفة 35 دقيقة,
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
اللحوماللحوم
6
إزالة من الحرارة ، وتجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
7
لفة المعجنات لسمك 1/8 بوصة على ورقة من غلاف بلاستيكي ؛ قطع مع قطع البسكويت 3 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
لفةلفة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
8
ضع 1 ملعقة صغيرة من خليط اللحم في وسط كل دائرة. بلل حواف المعجنات بالماء. أضعاف المعجنات في النصف. اضغط على الحواف مع أسنان الشوكة لإغلاقها.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
اللحوماللحوم
9
مكان تحولات على ورقة الخبز; تغطية وبردت 2 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
10
سخني 1 1/2 بوصة من الزيت إلى 375 في مقلاة كبيرة. طهي عدة تحولات في وقت 4 دقائق أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
11
استنزاف تحولات على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
12
قدميها ساخنة.