اليقطين متبل لاتيه
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون لاتيه اليقطين المتبل وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على قهوة مزدوجة القوة, حليب, كريمة مخفوقة, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 18 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول اليقطين متبل لاتيه, اليقطين متبل لاتيه، و اليقطين متبل لاتيه لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الحليب الساخن والسكر وخلاصة الفانيليا وتوابل فطيرة اليقطين في الخلاط ؛ امزج حتى تصبح رغوية.
صب الخليط في 3 أكواب القهوة إلى حوالي 2/3 كامل.
صب 2 أوقية من القهوة في كل كوب.
يزين كل كوب بطبقة مخفوقة وتوابل فطيرة اليقطين.