صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة4
مجلة

اليقطين تيراميسو

اليقطين تيراميسو
اليقطين تيراميسو قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 268 سعرة حرارية. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط التوابل فطيرة اليقطين ، واستخراج فانيلان ، والكرتون جلد تحتل المرتبة الاولى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تيراميسو اليقطين مع صلصة الكراميل زبدة اليقطين ل #الأحدسوبر, اليقطين تيراميسو، و اليقطين تيراميسو.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي الكريمة حتى تتشكل قمم صلبة ؛ توضع جانبا. في وعاء آخر ، اخفقي الجبن الكريمي واليقطين والحليب والسكر البني و 1 ملعقة صغيرة من توابل الفطيرة و 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا حتى تمتزج. أضعاف في قشدة.
المكونات سوف تحتاج
ليمون غائرليمون غائر
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
في وعاء صغير, الجمع بين القهوة والتوابل فطيرة المتبقية والفانيليا; فرشاة على أصابع سيدة. في 3 كيو تي. طبق تافه ، طبقة الرابعة من ليديفينجرز ، خليط اليقطين والجلد تتصدر. كرر الطبقات مرتين.
المكونات سوف تحتاج
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
2 علبة كريمة مخفوقة اشتريتها من المتجر2 علبة كريمة مخفوقة اشتريتها من المتجر
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياريطبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يرش مع التوابل فطيرة إضافية.
4
غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو حتى تبرد.