اليقطين المهارة

اليقطين المهارة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 84 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فتات الخبز والفلفل واليقطين ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشاء الليلة: هاريكوت باناشé, حمص اليقطين الحلو مع فطيرة اليقطين بذور اليقطين المحمص، و اليقطين الزبدة شغل ماكارونس مع اليقطين التوابل الشوكولاته الداكنة الغاناش لوصفات مماثلة.