اليقطين المشوي والهليون اللازانيا
اليقطين المشوي والهليون لازانيا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 510 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.42 دولار لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون وأوراق زعتر وأوراق لازانيا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل اليقطين يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلويات اليقطين: نفث كريم اليقطين كحلوى. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول يوم الملاكمة احتفالي اليقطين المشوي والجبن اللازانيا-اللازانيا, لازانيا الهليون، و الهليون لحم الخنزير لازانيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن مسبقا إلى 350 درجة فهرنهايت.
نضع قطع اليقطين على صينية خبز ونقلبها بالزيت والثوم والبصل ونصف المريمية والزعتر وجوزة الطيب. يتبل بالملح والفلفل ، ثم يشوى في الفرن حتى يصبح طريا وذهبيا.
أخرجه من الفرن واتركه ليبرد قليلا (لكن احتفظ بالفرن). تجاهل الثوم ووضع الخليط في وعاء.
يضاف الثوم المعمر والريكوتا ويهرس كل شيء معا.في هذه الأثناء ، اطبخي أوراق اللازانيا في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج تماما.
يصفى ويطهى تحت الماء الجاري. فرشاة بخفة الأوراق مع النفط على كلا الجانبين حتى لا تلتصق ببعضها البعض ووضعها على طبق من ذهب.زيت أو زبدة طبق الخبز وصب القليل من الكريم في القاعدة.
ضعي 2 ورقة لازانيا فوق الكريمة.
يوزع القليل من خليط اليقطين على الوجه وينثر مع بعض الهليون ، ثم مع بعض المريمية المتبقية والثيم ، ثم جرانا بادانو.
أضف المزيد من أوراق الكريمة واللازانيا واستمر في التصفيف. أعلى مع القطع النهائية من اللازانيا ، واليقطين المتبقية ، أسابارغوس ، كريم وغرانا بادانو. مبعثر مع الزعتر المتبقية واضغط على أوراق حكيم الماضي على السطح.
اخبزيها لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون. استرح لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.