صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة16
مجلة

الهيل القهوة كوسة الخبز

الهيل القهوة كوسة الخبز
قد يكون خبز كوسة قهوة الهيل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 716 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. مزيج من مسحوق الخبز والهيل المطحون وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 51 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز القرع مع الهيل, كوسة الخبز كعكة القهوة، و الشوكولاته القهوة كوسة الخبز السريع لوصفات مماثلة.