الهليون المحمص

قد يكون الهليون المحمص وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف Serving 1.06 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 43 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. مزيج من الملح والفلفل المطحون وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الفصح. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول الهليون المحمص, الهليون المحمص، و الهليون المحمص لوصفات مماثلة.