الهليون البري وريزوتو الريحان مع الطماطم الخضراء المبردة

وصفة الهليون البري وريزوتو الريحان مع الطماطم الخضراء المبردة جاهزة في حوالي 12 ساعة و 32 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ونباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل Serving 4.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 659 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مزيج من جبن البيكورينو والشمر وجبن الماسكاربوني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز أكلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع جرأة تطبخ أكلة حلوة: بودنغ الأرز مع الكرز المسلوق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي ريزوتو الفطر البري والهليون, الهليون-أكلة الفطر البري مع البارميزان، و ريزوتو فارو مع الفطر البري والهليون.