النبيذ الاحمر القلبية ولحم البقر الحساء

القلبية النبيذ الاحمر ولحم البقر الحساء هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 267 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك البصل والفطر والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق جيد. حاول يخنة اللحم البقري الشهية - يمكن تحضير يخنة اللحم البقري بسهولة في وعاء الفخار الخاص بك, يخنة لحم البقر القلبية، و يخنة لحم البقر القلبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

يرش لحم البقر مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

ضع اللحم البقري والدقيق في كيس بلاستيكي كبير بسحاب ؛ ختم ويهز إلى معطف.

المكونات سوف تحتاج

مطبخ لوران الاحترافي®

1 كوب دجاج مشوي مكعبات

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري

سخني 2 ملعقة صغيرة زيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من أرجل الدجاج

يضاف نصف لحم البقر ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يحمر مع التحريك بشكل متكرر. كرر مع 2 ملعقة شاي زيت ولحم البقر المتبقي.

المكونات سوف تحتاج

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

أخرجه من المقلاة واتركه جانبا.

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

أضف 2 ملعقة صغيرة من الزيت المتبقي إلى المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

يضاف الجزر والبصل والثوم ؛ يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.

المكونات سوف تحتاج

1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

يضاف الفطر ؛ يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في معجون الطماطم ؛ طبخ 1 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم

حلقات فلفل أحمر حلو رفيعة

يضاف اللحم البقري ، 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، الفلفل الحلو ، والمكونات المتبقية إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج. تغطية ، وخفض الحرارة إلى منخفضة ، ويترك على نار خفيفة 2 ساعة.

المكونات سوف تحتاج

نودلز ريجاتوني مجففة