الملوثات العضوية الثابتة رجل الكهف (ويعرف أيضا باسم الساقين تركيا تفحم)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب رجل الكهف بوبس (المعروف أيضا باسم أرجل الديك الرومي المحمصة). مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 1151 سعرة حرارية, 133 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ورق الغار والماء والفرك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أرجل الديك الرومي المحمصة بالأعشاب, تركيا طريقتان (الثدي المحمص والساقين كونفيت)، و من السهل فرن مشوي الشواء تركيا الساقين لوصفات مماثلة.