الملفوف الأيرلندي المقلي مع لحم الخنزير المقدد

قد يكون الملفوف الأيرلندي المقلي مع لحم الخنزير المقدد وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 363 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف 96 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والفلفل المطحون والملفوف وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم القديس باتريك. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير المقدد الأيرلندي والملفوف مع صلصة الخردل, لحم الخنزير المقدد الأيرلندي التقليدي والملفوف وصلصة البقدونس، و طهي الكتاب: لحم الخنزير المقدد الأيرلندي التقليدي والملفوف وصلصة البقدونس.