صعوبةبجد
جاهز57 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المعكرونة والبيستو والبازلاء

المعكرونة والبيستو والبازلاء
المعكرونة والبيستو والبازلاء قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 566 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 3 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والفوسيلي وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 57 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة والبيستو والبازلاء, المعكرونة والبيستو والبازلاء، و المعكرونة والبيستو والبازلاء.

المكونات

340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)القوس التعادل المعكرونةالقوس التعادل المعكرونة340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فوسيليفوسيلي1(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها3(شتاء)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمايونيز جيدمايونيز جيد596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة بارميزان مبشورة طازجةجبنة بارميزان مبشورة طازجة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدة ، ديفروستيدالبازلاء المجمدة ، ديفروستيد3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة البيستو (أستخدم صلصة البيستو للبيستو ، أيضا من كونتيسا بيرفوت)صلصة البيستو (أستخدم صلصة البيستو للبيستو ، أيضا من كونتيسا بيرفوت)283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)السبانخ المفروم المجمد ، منزوع الجليد وتقلص الجافةالسبانخ المفروم المجمد ، منزوع الجليد وتقلص الجافة