صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

المحار المشوي مع صلصة الفلفل الحار المحمص

المحار المشوي مع صلصة الفلفل الحار المحمص
وصفة المحار المشوي مع صلصة الفلفل الحار المحمص يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 50 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. مزيج من القريدس والبقدونس وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 63%. وصفات مماثلة تشمل المحار المشوي والخضروات الكارتوشيو, المحار المشوي وسلطة البطاطس، و المحار المحمص مع الكزبرة والشمر والليمون ماير.