صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة21
مجلة

الكمثرى والمشمش والصنوبر والجوز الكسكس

الكمثرى والمشمش والصنوبر والجوز الكسكس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكمثرى والمشمش وكسكسي الصنوبر. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 485 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك المشمش والريحان اليوناني وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجين الدجاج مع المشمش والصنوبر المتبل, الجزر والمشمش المزجج مع الصنوبر والنعناع، و سلق سويسري سوتيه مع المشمش المجفف والصنوبر لوصفات مماثلة.