صعوبةعادي
جاهز31 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتعيد الشكر
مجلة

الكمأ فطيرة اليقطين

الكمأ فطيرة اليقطين
الكمأ فطيرة اليقطين يتطلب حولها 31 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 659 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 58 جرام دهون كل. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك اليقطين والبقان والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 78%. حاول فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, فطائر فطيرة اليقطين، و كورو اليقطين فطيرة الجبن الدنماركية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
البقان سوت في 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة نونستيك كبيرة على نار متوسطة حتى المحمص. تبرد تماما. ينبض البقان في محضر الطعام حتى يفرم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
الجمع بين الشوكولاته و 2 ملعقة طعام زبدة في وعاء زجاجي. الميكروويف على ارتفاع 1 دقيقة ؛ يقلب حتى تصبح ناعمة. ضجة في اليقطين ، والمكونات 5 المقبلة ، و 1/2 كوب البقان. البرد 3 ساعات أو حتى شركة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
الجمع بين المتبقية 1/2 كوب البقان والزنجبيل سحقت القيلولة في طبق الضحلة. شكل خليط اليقطين إلى 1 " كرات; لفة في خليط البقان. تغطية والبرد 3 ساعات على الأقل. تخزينها في الثلاجة تصل إلى 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيز الزنجبيلالكوكيز الزنجبيل
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء