الكعك همبرغر
الكعك همبرغر وصفة يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 40 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 25. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 38 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 6 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وسمن وماء دافئ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 18%. وصفات مماثلة هي نحيل الغلوتين الكعك همبرغر الحرة (مثل الكعك واحد!), الكعك همبرغر، و همبرغر أو هوت دوج الكعك.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الحليب والسمن والماء الدافئ والسكر والخميرة معا.
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق.
اخلطي الملح وقلبي الدقيق تدريجيا حتى تحصلي على عجينة طرية. تقسم إلى 25 قطعة ، وتشكل في كرات.
ضعها على صفائح الخبز بحيث تكون متباعدة من 2 إلى 3 بوصات.
اتركه يرتفع لمدة 20 دقيقة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
تخبز اللفائف لمدة 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا. تبرد قليلا ، ثم قسمها إلى نصفين أفقيا لملء البرغر المفضل لديك.