صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

الكعك الجوز التوت

الكعك الجوز التوت
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر الجوز عنبية وصفة مذهلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والدقيق والجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول عنبية الموز الجوز خبز الشوفان, مافن أوتيس سبونكماير عنبية-ما هو أفضل من مافن التوت الطازج، و بشكل مثير للدهشة عنبية-إي عنبية الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). الشحوم 12 أكواب الكعك.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
فرنفرن
2
قلب الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح معا في وعاء كبير. اخفقي البيض والحليب والزيت معا في وعاء منفصل. اصنع بئر في وسط خليط الدقيق ؛ صب خليط البيض في البئر ، وقلب حتى يتم ترطيب خليط الدقيق. تأكد من عدم الإفراط في الخلط. أضعاف التوت والجوز في الخليط. يسكب الخليط في أكواب الكعك المحضرة إلى حوالي 3/4 ممتلئة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
العنب البريالعنب البري
الجوزالجوز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
وعاءوعاء
3
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف نظيفا ، من 15 إلى 20 دقيقة. تبرد في المقالي لمدة 10 دقائق قبل إزالتها لتبرد تماما على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن