الكرز المحمص مع الكاكاو-موكا جرانيتا
الكرز المحمص مع الكاكاو-موكا غرانيتان هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 15. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. التوجه الى المتجر والتقاط السكر, قهوة, كيرش, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول موكا كاكاو, موكا الكاكاو الساخن، و موكا الكاكاو الساخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع رف في وسط الفرن ؛ سخن إلى 350 فهرنهايت. ضباب طبق خبز زجاجي مربع 9 بوصة مع رذاذ الطبخ. تحريك الكرز ، 2 ملعقة كبيرة. السكر ، كيرش وعصير في طبق الخبز للجمع. مشوي حتى تصبح الفقاعات والعصائر سميكة ، حوالي 15 دقيقة.
انقله إلى وعاء واتركه يبرد تماما.
اخلطي الكاكاو و 1/4 كوب سكر في وعاء.
اخفقي القهوة حتى يذوب السكر والكاكاو.
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق. ضجة في الحليب والمستخلصات ؛ تصب في طبق خبز مربع آخر 9 بوصة. تجميد حتى المجمدة تماما ، حوالي 1ساعة ، كشط بلورات المجمدة من حافة عموم مع شوكة كل 15 دقيقة.
عندما تكون جاهزا للتقديم ، اكشط الجرانيتا في أكواب مبردة ، وقم بتفتيت أي قطع كبيرة بالشوكة. قمة مع الكرز.