صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة40
مجلة

الكاجون تركيا كابوبس

الكاجون تركيا كابوبس
وصفة الكاجون تركيا كابوبس جاهز في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد هائل رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام الكريول. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. ل Serving 2.58 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل حلو ، مقبلات: أغصان الزعتر ، أسياخ معدنية ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الكاجون الروبيان والنقانق كابوبس, تركيا كابوبس، و كابوبس الديك الرومي المشوي.

تعليمات

1
نقع أسياخ خشبية في الماء 30 دقيقة لمنع حرق.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخ خشبيةأسياخ خشبية
2
خيط الديك الرومي والفلفل والبصل بالتناوب على أسياخ.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
3
يرش الكابوبس بالتساوي مع توابل الكاجون ؛ معطف خفيف مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/2 علبة (3 أونصة) معجون طماطم1/2 علبة (3 أونصة) معجون طماطم
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
4
كابوبس شواء ، مغطى بغطاء شواء، على نار متوسطة (300 إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
6 إلى 8 دقائق على كل جانب أو حتى الانتهاء.
6
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان

الكاجون في القائمة? حاول الاقتران مع ألبارينو ، روز Wine النبيذ ، وسوفيجنون بلان. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. يبدو أن نيبوان ألبارينو الحاصل على تصنيف 4.3 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
نيبوا ألبارينو
نيبوا ألبارينو
برودة, ارتفاع أعلى كوندادو دو الشاي دون الإقليمية يؤدي إلى الطازجة, التعبير الدقيق للالباري شيمو بشكل عام وهذا موقع معين يضفي خط المعدنية مكثفة من خلال النبيذ. أنف زهري مزهر مع روائح الخوخ والمشمش التي تحمل الحنك بهيكل مشدود وفاكهة طازجة معقدة ووزن منتصف الحنك أقل من اللازم ، كل ذلك على عمود فقري قوي من الحموضة المعدنية.