القليل من الفطائر المربى
مربى قليلا الفطائر هو نباتي وصفة مع 20 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 87 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مربى لحم الخنزير المقدد والويسكي, مربى التوت الكرز، و مربى الخوخ راوند.
تعليمات
طرح عجينة قصيرة القشرةعلى سطح مطحون بخفة إلى أقل بقليل من سمك coin 1 عملة معدنية. القضاء على دوائر 20 * 5 سم باستخدام قطع المعجنات والخط2 علب الكعك الصغيرة (أو جعل في دفعات 2).وخز مع شوكة وملعقة 1 ملعقة شاي جامينتو لكل (استخدمنا المشمش ، بلاككورانتوالفراولة). ختم الأشكال منالمعجنات المتبقية لتزيين الفطائر ، إذا أردت.
تخبز في مروحة 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية/غاز 6 لمدة 12-15 دقيقة ، حتى تصبح المعجنات ذهبية.