صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة32
مجلة

القرفة لحم الخنزير الخاصرة والبطاطا

القرفة لحم الخنزير الخاصرة والبطاطا
القرفة لحم الخنزير الخاصرة والبطاطا يستغرق حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 6 والتكاليف 2 2.77 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 571 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. وجد 22 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك نشا الذرة ولحم الخنزير المشوي والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو أمر مدهش. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا التفاح والقرفة لحم الخنزير الخاصرة, شرائح لحم الخنزير مع تفاح القرفة، و لحم الخنزير الخاصرة مع البطاطا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع لحم الخنزير المشوي في طبق خبز متوسط الحجم. تبلي البطاطس الحمراء بالملح والفلفل ، ورتبيها حول الشواء.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البطاطا الحمراءالبطاطا الحمراء
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
ضع البطاطا الحلوة والقرفة في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق ، ورجها لتغطيتها. رتب البطاطا الحلوة حول الشواء.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
القرفةالقرفة
هزةهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
4
ضع التفاح فوق المشوي والبطاطس. أعلى مع شرائح الزبدة. ختم طبق الخبز بإحكام مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زبدةزبدة
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
طهي 1 1/2 ساعة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية لحم الخنزير إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، اخلطي الحليب والماء ومرق الدجاج ومرق اللحم البقري ونشا الذرة حتى تذوب مكعبات المرقة ويصبح الخليط سميكا.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
مكعب ماجيمكعب ماجي
نشا الذرةنشا الذرة
المياهالمياه
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
7
تقدم مع لحم الخنزير المشوي والبطاطس.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
البطاطاالبطاطا