صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

الفلفل-ريسلينغ المرق وصفة

الفلفل-ريسلينغ المرق وصفة
الفلفل - ريسلينغ المرق وصفة قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 185 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ريسلينج والبصل والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شراب القيقب-ديك رومي مشوي مع مرق ريسلينج, وصفة آيس كريم الفلفل، و روزماري الفلفل عصير الليمون وصفة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، يغلى المرق والنبيذ والبصل والفلفل والأعشاب الطازجة ، ثم يقلل ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في قدر آخر ، ثم تخفق في الدقيق لعمل رو. يطهى على نار متوسطة منخفضة ، مع الخفق باستمرار ، حتى يصبح لون الخليط أسمرا ، ثم خففي الحرارة إلى درجة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
الأعشاب الطازجةالأعشاب الطازجة
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أخرج البصل والأعشاب ومعظم حبات الفلفل من المرق (احتفظ بالقليل منها لأنها تبدو لطيفة) واسكب المرق ببطء في الرو أثناء الخفق. عندما تمت إضافة كل الأسهم ، إضافة العصائر عموم وخفقت حتى لا يكون هناك المزيد من الكتل. يمكنك استخدام خلاط الغمر لتنعيمه أيضا.يحفظ على نار خفيفة حتى يصبح جاهزا للتقديم.تحقق من جميع المرق الشكر والصلصات هنا.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري