الفطائر دقيق الذرة مع زبدة القيقب الفاكهة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر دقيق الذرة مع زبدة فاكهة القيقب. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. مزيج من بديل البيض وصودا الخبز واللبن الخالي من الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 19 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول فطائر الذرة مع زبدة القيقب والتوت البري, فطائر دقيق الذرة عنبية مع زبدة القيقب البرتقالية، و فطائر الذرة المحمصة + شراب القيقب بزبدة العسل لوصفات مماثلة.