صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفراولة الزبادي المجمد

الفراولة الزبادي المجمد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الزبادي المجمد بالفراولة. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 548 سعرة حرارية. هذه الوصفة من كلمة عض لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة والجيلاتين المجفف وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول الزبادي المجمد بالفراولة (مع الزبادي اليوناني), الفراولة الزبادي المجمد، و الفراولة الزبادي المجمد لوصفات مماثلة.