الفاصوليا البيضاء الكاجون مع الأرز

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية،لذا جرب الفاصوليا البيضاء مع الأرز. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 323 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 4097 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط أندويل المعتدل, ملح كوشير وفلفل متصدع, بصل, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل باتي بان الاسكواش محشوة بالفاصوليا البيضاء الكاجون, الكاجون الفاصوليا البيضاء واللفت على فريك دسم، و الكاجون الفاصوليا الحمراء والأرز.