الطماطم - فيتا الكسكس بيلاف

الطماطم - فيتا الكسكس بيلاف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك عصير الليمون وزيت الزيتون والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كعك كسكس فيتان والبصل الأخضر فوق سلطة الطماطم والزيتون, الكسكس بيلاف، و الكسكس بيلاف.