الطبقات كوسة راجو خبز
الطبقات كوسة راجو خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 424 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل وأوراق إكليل الجبل والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول السجق راجو والسبانخ باستا خبز, الطبقات تاكو خبز، و لا خبز فطيرة الليمون الطبقات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 425 فهرنهايت ، ورشي مقالي نصف ورقة مقاس 17 * 12 بوصة برذاذ الطهي.
ضع الكوسة في طبقة واحدة في المقالي.
يرش 1/2 ملعقة صغيرة من الملح.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج تقريبا. خفض درجة حرارة الفرن إلى 375 فهرنهايت.
وفي الوقت نفسه ، بيرس البطاطا مع شوكة.
ضع البطاطس على منشفة ورقية قابلة للميكروويف في فرن الميكروويف. مكشوف الميكروويف على ارتفاع 6 دقائق أو حتى ينضج جزئيا. بارد 10 دقائق. قشر البطاطس وقطعيها إلى شرائح رفيعة ؛ توضع جانبا.
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج اللحم البقري جيدا ؛ يصفى. ضجة في النبيذ والطماطم ومعجون الطماطم ، 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة إلى منخفضة. ينضج مكشوف 7 دقائق, التحريك من حين لآخر, حتى يتم امتصاص معظم السائل.
في قدر 2 لتر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة منخفضة. ضجة في الدقيق والباقي 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح المزيج ناعما وشمبانيا. يضاف الحليب تدريجيا مع التحريك باستمرار حتى يغلي الخليط ويثخن. ضجة في إكليل الجبل والثوم.
رش 13 * 9 بوصة (3-الكوارت) صحن الخبز الزجاج مع رذاذ الطبخ.
انشر نصف صلصة اللحم في طبق الخبز. أعلى مع شرائح البطاطس.
ضعي نصف شرائح الكوسة فوق البطاطس ؛ رشي 1/2 كوب من الجبن. كرر الطبقات مع صلصة اللحم المتبقية والكوسة المتبقية و 1/2 كوب جبن.
تسكب الصلصة البيضاء فوقها.
يرش مع الجبن 1 كوب المتبقية.
اخبزيها مكشوفة من 45 إلى 55 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.