الشوكولاته البندق الكمأ
قد يكون الكمأ الشوكولاته البندق مجرد هور مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 26. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك شريط خبز شوكولاتة بالحليب جيرارديلي ورقائق خبز شوكولاتة الكاكاو الحلوة والمرة والبندق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الكمأ الشوكولاته والبندق, الشوكولاته البندق الكمأ، و البندق الشوكولاته نوتيلا الكمأ لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي الكريمة المخفوقة والجبن الكريمي وشراب الذرة والمسكرات. الميكروويف على قوة متوسطة (50 في المئة) لمدة 1-1/2 إلى 2 دقيقة أو حتى يصبح المزيج ناعما ، مع التحريك مرة واحدة.
أضف جيرارديلي-60 ٪ رقائق خبز الشوكولاتة الكاكاو الحلو والمر ؛ لا تقلب.
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق. الميكروويف على الطاقة المتوسطة (50 في المئة) لمدة 1 دقيقة أو حتى يذوب الخليط. يقلب الخليط حتى يصبح ناعما. (لا تفرط في التحريك أو ينفصل الخليط.) تغطية السطح مع غلاف بلاستيكي والبرد لمدة 15 إلى 20 دقيقة. يخفق خليط الشوكولاتة بالخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة حتى يصبح خفيفا ورقيقا. يغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة أو حتى يسهل التعامل معه.
خط ورقة الخبز مع ورقة مشمع. باستخدام مغرفة أو ملعقة صغيرة من البسكويت ، أسقط خليط الكمأة في أكوام 3/4 بوصة على صينية الخبز المعدة.
ضع حبة بندق في وسط كل تل.
لفة التلال في كرات ناعمة ، أرفق البندق.
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي لوح خبز شوكولاتة حليب جيرارديلي المفروم مع السمن. الميكروويف على الطاقة المتوسطة (50 في المئة) لمدة 1-1/2 دقيقة.
إزالة ويقلب. إذا لم يتم ذاب الشوكولاته ، والعودة إلى الميكروويف وكرر خطوة التدفئة ، واثارة كل 30 ثانية لتجنب الحارقة. يقلب حتى تصبح ناعمة.
استخدم شوكة لغمس الكرات في خليط شوكولاتة الحليب ، مما يسمح للشوكولاتة الزائدة بالتنقيط مرة أخرى في الوعاء. أعد الكمأ إلى صينية الخبز ؛ تبرد لمدة 30 دقيقة أو حتى تتماسك.
إذا رغبت في ذلك ، في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، ضع قطعة خبز الشوكولاتة البيضاء المفرومة من جيرارديلي. الميكروويف على الطاقة المتوسطة (50 في المئة) لمدة 1 دقيقة.
إزالة ويقلب. إذا لم يتم ذاب الشوكولاته ، والعودة إلى الميكروويف وكرر خطوة التدفئة ، واثارة كل 30 ثانية لتجنب الحارقة. يقلب حتى تصبح ناعمة.
رشي الشوكولاتة البيضاء المذابة على قمم الكمأ. إذا رغبت في ذلك ، رش مع عدد قليل من الحبوب من ملح البحر. تبرد لمدة 10 دقائق أو حتى تتماسك.
استمتع على الفور أو ضعه في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام. إذا تم تبريده ، اتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.