السمان في صلصة التوت البري

قد يكون السمان في صلصة التوت البري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الصلصة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 10.98 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 834 سعرة حرارية, 73 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. إذا كان لديك سكر بني قوي وأغصان الجرجير والبهارات المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل بودين-السمان المحشو مع صلصة التوت البري بوربون, السمان مع الزنجبيل التوت البري بيلاف، و السمان المحمص مع التوت البري-البرتقال-البقان حشو.

تعليمات

إزالة حوصلة الطائر وتقليم أعناق السمان ؛ حفظ لاستخدام آخر. اشطف الطيور واتركها حتى تجف ورشها قليلا بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

السمان

في مقلاة عميقة من 11 إلى 12 بوصة على نار متوسطة عالية ، تذوب 2 ملعقة طعام زبدة.

المكونات سوف تحتاج

2 زيتون محشو بالبيمينتو

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

أضف أكبر عدد ممكن من الطيور في المقلاة والبني من جميع الجوانب ، من 12 إلى 15 دقيقة. رفع كما احمر ، وضعت في وعاء ، وإضافة الطيور المتبقية والمزيد من الزبدة ، إذا لزم الأمر ، لعموم. عندما تخرج جميع الطيور من المقلاة ، تخلص من الدهون.

المكونات سوف تحتاج

2 زيتون محشو بالبيمينتو

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

لعموم, إضافة التوت البري, 1 كوب ماء, السكر البني, خل, قرفة, البهارات, والقرنفل. يقلب على نار عالية حتى يغلي. عودة الطيور والعصائر المتراكمة إلى المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

صودا كريم النظام الغذائي

خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة

1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)

يمكن حمية كريم الصودا

1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة

زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

يغطى ويترك على نار خفيفة ، ويقلب الطيور بعد 10 دقائق ، حتى تنضج الفخذين عند ثقبها ، من 20 إلى 30 دقيقة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الطيور إلى طبق دافئ.

المعدات التي سوف تستخدمها

Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

يمزج الدقيق بسلاسة مع 2 ملعقة طعام من الماء ، ثم يخلط في المقلاة. يقلب على نار عالية حتى تغلي الصلصة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويسكب فوق الطيور ويزين الطبق بالجرجير.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

ليس من حديقة محلية