صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
مجلة

السلق السويسري مع الخل المتبل الساخن

السلق السويسري مع الخل المتبل الساخن
قد يكون السلق السويسري مع الخل المتبل الساخن هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 6 والتكاليف 71 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الخضر الكرنب, ماء, الفلفل هالبينو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 92%. وصفات مماثلة هي السلق السويسري مع لحم الخنزير المقدد المدخن وخل الهالابي شيمو, شريحة لحم سويسرية متبلة، و المعكرونة مع الشمر مطهو ببطء ، السلق ، والخل البلسمي.

تعليمات

1
بيرس الفلفل مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
يمزج الفلفل والخل والزعتر والثوم في وعاء زجاجي ؛ اتركه من 2 إلى 3 أيام. يصفى الخل المتبل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
3
قم بإزالة السيقان والأضلاع الوسطى من السلق السويسري ، واغسل الأوراق جيدا.
المكونات سوف تحتاج
السلق السويسريالسلق السويسري
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
4
يمزج السلق السويسري والماء في فرن هولندي كبير ؛ يغطى ويطهى على نار متوسطة لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
السلق السويسريالسلق السويسري
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
5
يقدم مع الخل المتبل.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة