صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص5
نقاط الصحة31
مجلة

السبانخ والدجاج الانتشلادا

السبانخ والدجاج الانتشلادا
السبانخ والدجاج الإنتشلادا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 704 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. وكان 81 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. مزيج من جبنة الموزاريلا والبصل الأخضر ومسحوق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الانتشلادا الدجاج السبانخ, انتشلادا الدجاج والسبانخ، و انتشلادا الدجاج والسبانخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة الحرارة; طبخ ويقلب البصل الأخضر والثوم في الزبدة حتى عطرة وخففت, حول 2 الدقائق. يقلب الدجاج والسبانخ ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الأسود والملح في خليط البصل الأخضر ويطهى حتى يسخن لمدة 5 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
البصل الأخضرالبصل الأخضر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
السبانخالسبانخ
زبدةزبدة
الثومالثوم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
إزالة من الحرارة.
4
اخلطي جبنة الريكوتا والقشدة الحامضة و 1 كوب من جبنة مونتيري جاك و 1 كوب من جبنة الموزاريلا في خليط الدجاج حتى تمتزج جيدا. الاحتياطي المتبقية مونتيري جاك وجبن موزاريلا الجبن لتتصدر.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
موزاريلاموزاريلا
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
ضع التورتيلا في كيس بلاستيكي وحقيبة مانعة للتسرب وميكروويف على درجة عالية حتى تصبح دافئة وناعمة ، من 30 إلى 45 ثانية. ملعقة حوالي 3/4 كوب من الدجاج ملء أسفل وسط كل التورتيا في خط.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
ميكروويفميكروويف
6
لف التورتيلا حول الحشوة وضعها مع جوانب التماس لأسفل في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
تسكب صلصة الانتشلادا فوق الإنتشلادا المملوءة وترش 1/2 كوب المتبقية من مونتيري جاك وجبن الموزاريلا فوق الجزء العلوي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
موزاريلاموزاريلا
8
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح الحشوة محتدما ويصبح لون الجبن بنيا عند الحواف ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري2لارجيسنصف صدر دجاج مطبوخ ، مكعباتنصف صدر دجاج مطبوخ ، مكعبات1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا510 بوصة(10 بوصة) دقيق التورتيلا(10 بوصة) دقيق التورتيلا2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر0(يمكن أن يكون أو المقشود)خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة مونتيري جاك المبشورة ، مقسمةجبنة مونتيري جاك المبشورة ، مقسمة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبواسطة الكعكةبواسطة الكعكة0(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة موزاريلا مبشورة ، مقسمةجبنة موزاريلا مبشورة ، مقسمة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة المجمدة السبانخ المفروم-إذابة ، استنزفت ، وتقلص الجافةحزمة المجمدة السبانخ المفروم-إذابة ، استنزفت ، وتقلص الجافة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 45 دولار لكل زجاجة.
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
2016 فيدليستيكس فينيارد بينوت نوير يظهر البنفسجي والتوت الخصائص ، جنبا إلى جنب مع الأرض ، وتلميحات من الشاي الأسود والانتهاء من الدخان الطويل.نباتي