السبانخ كالزون
السبانخ كالزوني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 256 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. إذا كان لديك السبانخ وجبن البارميزان وصلصة المعكرونة العشبية المعبأة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل السبانخ والريكوتا كالزون, اليقطين والنقانق والسبانخ كالزون، و لحم بقري كامل القمح والفطر والسبانخ كالزون.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى ؛ فاز مع خلاط بسرعة متوسطة 2 دقيقة أو حتى المخلوطة جيدا. ضجة في السبانخ والفلفل الحلو ومسحوق الثوم والفلفل الأسود.
انبسط البيتزا القشرة على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ; بات في 14 س 10 بوصة مستطيل.
انتشار خليط السبانخ أكثر من نصف القشرة ، وترك الحدود 1 بوصة.
يرش جبن الموزاريلا والشيدر فوق خليط السبانخ. أضعاف العجين على ملء; حواف الصحافة معا لختم.
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 15 دقيقة أو حتى تحمر. بارد على رف السلك 5 دقائق.
تسخن صلصة المعكرونة في قدر صغير على نار متوسطة.
قطع كالزون إلى 6 مربعات ، وأعلى مع صلصة.