السبانخ سوتيه مع لحم الخنزير المقدد

السبانخ سوتيه مع لحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 47 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد وخل النبيذ الأبيض والسبانخ ذو الأوراق المسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي سبانخ مقلي مع لحم الخنزير المقدد وشحوم لحم الخنزير المقدد والكراث والفطر, سبانخ سوتيه مع لحم الخنزير المقدد والبصل، و سبانخ مقلي مع البصل الأحمر ولحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق.