وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقطبق جانبي
سلطة الجرجير والتفاح والفجل مع صلصة الخل
كعكات بلوندي زبدة القيقب الشهيرة تقريبًا
طاجن نهاية الحديقة
الخرشوف المحشو
بطاطس مهروسة بالثوم والذرة
شوكولاتة شرب سماوية
سلطة معكرونة السلامي السهلة
حلوى ملاك الطعام
معكرونة الحديقة الصيفية
سكرابل كريمي
وصفات ذات صلة
التمر-الكمأ المشمش
الباذنجان وثلاثة الجبن سوفلé
أليس كوب الشاي المريمية الشوفان الحلوى رقاقة الكوكيز
جازباتشو على غرار جنوب إسبانيا
مجلة

السبانخ المخبوزة

السبانخ المخبوزة
يتطلب السبانخ المخبوزة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 97 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. حاول 37 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك فتات الخبز والدقيق والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل أفضل السبانخ المخبوزة, بيض مخبوز مع لحم الخنزير والسبانخ، و خبز السبانخ اللازانيا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز 2 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
نظف السبانخ جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
3
إزالة جميع المياه الزائدة. ختم السبانخ. ترتيب السبانخ والدقيق في طبقات ، نستله البيض للضرب حول منتصف الطريق بين الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
مثل M&m'sمثل M&m's
4
يمزج الجبن وفتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
5
اخلطي البقدونس الاختياري إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
6
يرش فوق السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
7
اخلطي الزبدة أو المارجرين والحليب والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين
1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
8
صب على جميع المكونات.
9
تخبز في فرن 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 50 دقيقة إلى ساعة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
سلطة الجرجير والتفاح والفجل مع صلصة الخل
لحم خنزير مشوي ملفوف بالبروشتو أو البانشيتا مع حشوة الشمر والزبيب الذهبي
كعكات بلوندي زبدة القيقب الشهيرة تقريبًا
طاجن نهاية الحديقة
لازانيا بدون خبز
بودنغ روكي رود الخفيف
البصل الأخضر المطهو ببطء واليانسون والجرجير السويسري
دجاج البحر الأبيض المتوسط في صلصة الباذنجان
فطيرة الخوخ الريفية
شوربة القرع العسلي