الروبيان والخرشوف المتبل

منقع الروبيان والخرشوف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية تخدم 8 والتكاليف Serving 2.57 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. مزيج من الروبيان والطماطم العنب والخل البلسمي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل الروبيان والخرشوف المتبل, الروبيان الليمون المتبل والخرشوف، و الخرشوف المتبل.