صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

الروبيان الفلفل الحلو مع الجوز

5
4
3
2
1
الروبيان الفلفل الحلو مع الجوز

الروبيان الفلفل الحلو مع الجوز

قد يكون روبيان الفلفل الحلو مع الجوز وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.04 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان لديها 394 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الروبيان والجوز والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي الروبيان الفلفل الحلو مع الجوز, روبيان بالثوم والفلفل الحلو، و أسياخ روبيان بابريكا مدخنة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف الزنجبيل والفلفل الحلو ويطهى مع التحريك باستمرار حتى تفوح رائحته ، حوالي 20 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3
يضاف الجوز ويقلى حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
4
يضاف الجمبري ؛ يطهى ويحرك حتى يصبح لونه ورديا وغير شفاف ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب. ضجة في اللفت, خل, ساكي أو نبيذ الأرز, ملح, والفلفل; يطهى ويحرك حتى يسخن, حول 2 الدقائق. ضجة في البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
اللفتاللفت
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
صلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
5
قدميها دافئة.

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزنجبيل طازج مفرومزنجبيل طازج مفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزنجبيل طازج مفرومزنجبيل طازج مفروم13 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج13 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المفروم ، اختياريالبقدونس المفروم ، اختياري33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةساكي أو نبيذ الأرزساكي أو نبيذ الأرز33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةساكي أو نبيذ الأرزساكي أو نبيذ الأرز4الروبيان والأوردةالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخل التفاح أو خل شيريخل التفاح أو خل شيري1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخل التفاح أو خل شيريخل التفاح أو خل شيري4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الروبيان ، مقشر و ديفيندالروبيان ، مقشر و ديفيند4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الروبيان ، مقشر و ديفيندالروبيان ، مقشر و ديفيند3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللفت ، 1/4 بوصة مكعبةاللفت ، 1/4 بوصة مكعبة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالجوز المفرومالجوز المفروم33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالجوز المفرومالجوز المفروم

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

يمكن إقران الجمبري مع بينوت جريجيو وريسلينج وساوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. زيند-هامبريشت كالكير بينوت جريس مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 46 دولار لكل زجاجة.
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
مشرق الأصفر / لون الذهب ، مضيئة جدا. أنف مدخن رائع ، نموذجي لهذا العنب على الحجر الجيري في الألزاس (لا يوجد بلوط جديد في نبيذنا ، مجرد اتصال طويل جدا). بعض الروائح الاختزالية الخفيفة التي تناسب في الواقع أسلوب بينوت جريس الجاف. الحنك غني ودسم ، مع نسيج مخملي بعد جافة تماما. إنه نبيذ سهل الشرب الآن حيث لا يوجد وزن غير ضروري. النهاية لطيفة ومستديرة ولكنها جافة تماما. مزيج الحجر الجيري المعقد يجلب توازن حمض كبير ووزن معين. يجب أن تتطور بشكل جيد للغاية خلال السنوات القليلة المقبلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا