الذرة الحلوة الهولندية الطفل
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? الذرة الحلوة الطفل الهولندي يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 254 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح والزبدة وحبات الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. حاول فطيرة البطاطا الحلوة الهولندية الطفل, الذهاب الهولندية: التفاح-التوابل اللبن الطفل الهولندي، و الذرة الحلوة مع البنجر الصغير والريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع مقلاة من الحديد الزهر مقاس 9 بوصات في الفرن لمدة 10 دقائق.
ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والذرة والحليب والسكر والملح في محضر الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
أضف البيض ؛ نبض 5 مرات للجمع.
أضف الزبدة إلى المقلاة المسخنة مسبقا ، مع التقليب إلى قاع وجوانب المقلاة.
صب خليط الذرة في المقلاة.
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 14 دقيقة أو حتى يتماسك الخليط ويحمر قليلا.
يرش السكر البودرة والقرفة.
تقطع إلى 4 أسافين وتقدم مع عصير التفاح والقشدة الحامضة.