الدجاج كاثلين
الدجاج كاثلين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.78 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 772 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر ، والقرنبيط ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الفطائر المنزلية كاثلين, كاثلين تيرنر تركيا رغيف اللحم ساندويتش، و كاثلين الملك الشوكولاته بصمة الإبهام الكوكيز.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
يوزع الأرز بالتساوي على قاع طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا.
يرش الدجاج المكعب بالتساوي على الأرز ، ثم يرش البروكلي فوق الدجاج.
اخلطي الحساء والحليب معا ، واسكبي المزيج بالتساوي على خليط الدجاج/البروكلي.
يرش الجبن بالتساوي على الحساء.
تذوب الزبدة أو المارجرين في قدر صغير أو مقلاة على نار خفيفة ؛ أضيفي فتات الخبز واخلطيهم معا تماما. ملعقة خليط بالتساوي على طبقة الجبن في صحن الخبز وتغطي مع رقائق الألومنيوم.
خبز في 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 1 ساعة.