الدجاج في صلصة النبيذ الاحمر مع الخضروات الجذرية والخضر الذابلة

قد يكون الدجاج في صلصة النبيذ الأحمر مع الخضروات الجذرية والخضر الذابلة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 47 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 825 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أغصان الزعتر وفصوص الثوم وحبوب الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول براساتو النبيذ الأحمر مع الخضروات الجذرية المزججة, النبيذ الاحمر مطهو ببطء شرائح لحم البقر والخضروات الجذرية، و بطة مع صلصة الكمثرى والخضر الذابلة لوصفات مماثلة.