الدجاج في صلصة الفول السوداني
إذا كان لديك ما يقرب من 30 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون وصفة الدجاج بصلصة الفول السوداني وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان يمكنك تجربتها. مقابل 1.01 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتكون هذه الوصفة من 8 حصص تحتوي كل منها على 408 سعرة حرارية و22 جرامًا من البروتين و27 جرامًا من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة أدوبو من رقائق الشيبوتلي ولحم صدور الدجاج والملح والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نالت إعجاب شخصين من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذه الصلصة حقًا. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 87%. هذه النتيجة ممتازة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: الدجاج بصلصة الفول السوداني، والدجاج بصلصة الفول السوداني، والدجاج بصلصة الفول السوداني.
تعليمات
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
جلب وعاء من الماء المملح ليغلي.
أضيفي الطماطم واطهيها لمدة 3 دقائق.
لتهدأ. قشر وأضف إلى الخلاط. قم بتجهيز الطماطم والفول السوداني وزبدة الفول السوداني وصلصة أدوبو حتى تصبح ناعمة. يتبل بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة.
أضيفي الصلصة إلى مقلاة متوسطة وأضيفي الدجاج. يقلب لمدة 3 دقائق على نار متوسطة حتى يصبح دافئا.
ننقلها إلى طبق ونرشها بالسمسم والكزبرة المفرومة.
يقدم مع خبز التورتيلا الدافئ أو الأرز الأبيض.