الخضار ولحم الخنزير بوتستيكرز مع الحمضيات - صلصة الصويا غمس
الخضروات ولحم الخنزير بوتستيكرز مع الحمضيات-صلصة الصويا غمس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1754 سعرة حرارية, 96 جرام بروتين، و 133 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل $5.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من cookstr.com لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. توجه إلى المتجر واختر الجزر والسكر البني وخل النبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. حاول لحم الخنزير والخضروات بوتستيكرز, بوتستيكرز مع صلصة غمس حار، و صلصة غمس الحمضيات والصويا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف الكراث ويطهى حتى يبدأ في النعومة ، حوالي 4 دقائق.
يضاف الملفوف والثوم والخل ويطهى مع التحريك حتى يصبح الملفوف طريا ، حوالي 4 دقائق أخرى.
يرفع عن النار ويقلب في الجزر والزنجبيل وصلصة الصويا. السماح لملء لتبرد.
امزج جميع المكونات في وعاء الخلط واعمل معا حتى تمتزج بالكامل. يحفظ في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للاستخدام.
لصلصة الغمس: قلب جميع المكونات معا في وعاء صغير حتى يذوب السكر. يجعل حوالي 1/3 كوب
وضع التفاف فطيرة باللحنعلى سطح العمل ووضع ملعقة صغيرة من ملء في المركز. اغمس إصبعك في القليل من الماء ورطب حواف غلاف فطيرة باللحم. اقرص الحواف معا لتشكيل أربع زوايا قائمة.
لطهي الأواني ، سخني الزيت في المقلاة على نار متوسطة عالية.
ضع كل الأواني في وضع مستقيم في المقلاة واطهيها ، دون إزعاجها ، حتى تحمر في القاع ، بضع دقائق فقط.
أضف الماء إلى المقلاة وقم بتغطيته على الفور. اتركي المكعبات على البخار لمدة 3 دقائق ، ثم أزيلي غطاء المقلاة. استمر في الطهي حتى يتبخر الماء تقريبا.
انقلي الزلابية إلى طبق وقدميها مع صلصة الغمس.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;