الحمضيات أزمة الدجاج

الحمضيات أزمة الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 158 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الليمون, حزب العمال الكردستاني. يهز ' ن خبز مزيج طلاء الدجاج والبرتقال ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. جعلت 47 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الأفوكادو الحمضيات أزمة مع الخبز المحمص الشوفان ورذاذ اللبن, أزمة-أزمة: أسبوع من (جعل قدما) سلطات الربيع في الجرار، و كابن كرانش ماكارونس مع حشوة عجينة البسكويت كابن كرانش.