الحساء الإيطالي مع الزلابية السبانخ
الحساء الإيطالي مع الزلابية السبانخ هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 253 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 183 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق البحر الأبيض المتوسط. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر واحصل على السبانخ وجبن البارميزان والماء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب رهيبة ملعقة النتيجة من 89%. وصفات مماثلة تشمل الحساء الإيطالي مع الزلابية السبانخ, الحساء مع الزلابية حلويات، و يخنة الدجاج والزلابية.
تعليمات
في فرن هولندي 4 لتر ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج تماما ؛ يصفى. ضجة في صلصة السباغيتي والفطر والماء.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة.
في وعاء متوسط ، اخلطي المزيج السريع والسبانخ والجبن والحليب حتى تتكون عجينة طرية. اسقط العجينة بمقدار 10 ملاعق على خليط السباغيتي الساخن.
كوك كشف على نار خفيفة 10 دقيقة. يغطى ؛ يطهى لمدة 10 دقائق.