صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

الحساء الإيطالي مع الزلابية السبانخ

الحساء الإيطالي مع الزلابية السبانخ
الحساء الإيطالي مع الزلابية السبانخ هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 253 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 183 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق البحر الأبيض المتوسط. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر واحصل على السبانخ وجبن البارميزان والماء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب رهيبة ملعقة النتيجة من 89%. وصفات مماثلة تشمل الحساء الإيطالي مع الزلابية السبانخ, الحساء مع الزلابية حلويات، و يخنة الدجاج والزلابية.

تعليمات

1
في فرن هولندي 4 لتر ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج تماما ؛ يصفى. ضجة في صلصة السباغيتي والفطر والماء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة.
3
في وعاء متوسط ، اخلطي المزيج السريع والسبانخ والجبن والحليب حتى تتكون عجينة طرية. اسقط العجينة بمقدار 10 ملاعق على خليط السباغيتي الساخن.
المكونات سوف تحتاج
لؤلؤ السكر الفضيلؤلؤ السكر الفضي
السباغيتيالسباغيتي
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
كوك كشف على نار خفيفة 10 دقيقة. يغطى ؛ يطهى لمدة 10 دقائق.