الحدوق المخبوز المفضل
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون الحدوق المخبوز المفضل وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 18.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 755 سعرة حرارية, 149 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. توجه إلى المتجر والتقاط سوط معجزة, شرائح الحدوق, توابل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الحدوق المخبوز المفضل, خبز الحدوق، و خبز الحدوق.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت دهن ورقة بسكويت كبيرة بالزبدة.
يرش نصف البصل بالتساوي على ورقة البسكويت.
قطع شرائح إلى 2 أو 3 قطع.أنا جعل قطع سميكة أرق عن طريق تشريح جزء الطريق بسكين ونشر شقة.
وضع شرائح على البصل في طبقة واحدة.شرائح معطف بالتساوي ، وليس غزيرا جدا ، مع سوط معجزة.(أنا استخدم إصبعي لنشره.)
يرش بالتساوي مع نصف البصل المتبقي.
رش كل قطعة من السمك بخفة مع التوابل الإيطالية.
اخبزيها على حرارة 325 درجة فهرنهايت حتى تنضج ، حوالي 15-20 دقيقة.