صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

الجير الدجاج تكيلا الباب الخلفي

الجير الدجاج تكيلا الباب الخلفي
الجير الدجاج تكيلا الباب الخلفي قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 4.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1120 سعرة حرارية, 75 جرام بروتين، و 68 جرام دهون كل. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط ملح البحر وزيت الزيتون والفلفل المحمص والجرس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر دجاج تيكيلا الباب الخلفي, تيكيلا مشوية - سلطة دجاج بالليمون مع تيكيلا-صلصة الخل بالليمون، و دجاج التكيلا بالليمون مع أرز الكزبرة بالليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
طبقة 2 (15 بوصة) ورقة من رقائق الألومنيوم الثقيلة معا وأضعاف 1/4 بوصة من حواف معا لخلق 1 ورقة. كرر مع 2 قطعة أخرى من احباط ، لإنشاء 2 ورقة مزدوجة احباط. ثني حواف 1 من الأوراق حتى 2 بوصة ، للمساعدة في الحفاظ على السائل في احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
3
على ورقة مزدوجة من رقائق معدنية ، طبقة (بهذا الترتيب) ، الزيت ، البصل ، الهالبينو ، الفلفل الأحمر ، الدجاج ، الملح والفلفل ، الثوم ، الكزبرة ، الجبن ، عصير الليمون والتكيلا.
المكونات سوف تحتاج
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
تيكيلاتيكيلا
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
4
ضع الورقة الثانية المزدوجة الطبقات فوق المكونات ذات الطبقات. اطو كلا الطبقتين المزدوجتين من الرقائق معا في طيات 1/4 بوصة ، 4 مرات. عندما يتم طي جميع الجوانب معا ، تأكد من أن الحقيبة لا تتسرب. برد حتى تصبح جاهزة للطهي.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
5
لطهي سخن الفرن أو شواء إلى 250 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
قم بإزالة كيس الرقائق من الثلاجة وضعه على الشواية ، مع الحرص على عدم إعاقة كيس الرقائق وتمزيقه. يشوى لمدة 10 دقائق ، ثم يقلب ويطهى لمدة 10 دقائق أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
7
قم بإزالة الحقيبة من الشواية وفتح الكيس.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
8
يزين بالطماطم والكزبرة والبارميزان ويقدم على لفائف دافئة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)